27 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 27,14g | Prot: 27,24g | Karb: 114,26g.
Kahvaltı: Финик, Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Öğle Yemeği: Яблоко Семеринка. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Сахарный Песок, Морковь, Арбуз, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|