27 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 64,22g | Prot: 63,35g | Karb: 273,13g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Pão de Queijo. Öğle Yemeği: Repolho, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Garoto Chocolate Ao Leite, Lacta Bis Xtra, Nestlé Leite Condensado, Kibon Sorvete de Chocolate. Aperatifler/Diğer: Misto Quente. devamı için...
|
Haftada 21 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|