08 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 24,48g | Prot: 38,85g | Karb: 44,23g.
Kahvaltı: banana, bacon, egg. Öğle Yemeği: lental soup trader joes, Alaskan Pink Salmon. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|