28 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 44,89g | Prot: 113,53g | Karb: 112,87g.
Kahvaltı: Myprotein Mybar Zero Cookies & Cream, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Öğle Yemeği: Picard Mélange de Légumes Grillés, Priméal Trio de Riz de Camargue Longs Complets, Viande de Lapin. Akşam Yemeği: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Régime Dukan Cacao, My Rice, Salade Mélangée, Thon Entier au Naturel, Huile Végétale de Colza, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, CARNIPRO, Zéro, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|