28 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 31,92g | Prot: 41,48g | Karb: 101,32g.
Kahvaltı: Granarolo Latte di Riso, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Öğle Yemeği: Zucchine Trifolate, Scaloppine al Limone. Akşam Yemeği: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Selex Minestrone di Verdure. Aperatifler/Diğer: Anguria, Crema Inglese o al Caffe (Light), Susine, Pesca Noce. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|