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pfffff week end chargė voila le resultat !!@😠
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82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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644 kcal
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Yağ: 24,47g | Prot: 39,19g | Karb: 86,69g.
Kahvaltı: Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Brioche Pasquier Biscotte. Öğle Yemeği: Activia Saveur Vanille, Saint Albray Saint Albray, Fleury Michon Jambon Blanc, Olives (Petits-Extra Larges), Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Pierre Martinet Taboulet Poulet. Aperatifler/Diğer: Miel, Citron, Eau de Robinet, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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 Yorumlar
Allons claire, rien de dramatique!!!Tu as passé un super week-end et c'est le plus important!!En quelques jours, tu vas dégommer ces 400g ;) ! Bisous , ma belle !!
28 Haz 16 üye tarafından: beaval
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Oui j'espére !!! Tu sais je me motive avec ton parcours !!! Effectivement je démarre avec a peu près le même poids que toi et on a le même âge !!! Alors quand je sent que je vais lâcher je vais faire un tour sur ton profil .... je me dis que si tu as réussi je devrai moi aussi y arriver !!!! Bisous et merci pour tes encouragements ça motive !!
29 Haz 16 üye tarafından: claire3360
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moi, je me dis aussi que le poids, bien sur , c'est important car il y a des enjeux comme la santé et le confort de vie qui y sont liés, mais le bonheur , c'est encore plus important ....On peut faire baisser son poids, mais , on ne rattrape jamais le bonheur !!!Bisous et bon courage! Tu vas y arriver ;)
29 Haz 16 üye tarafından: beaval
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Joliment dit Beaval ! Bon courage Claire 😄
29 Haz 16 üye tarafından: Niokniok16
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