|
Pace up again...
|
125,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 40,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 21,45g | Prot: 81,45g | Karb: 110,56g.
Akşam Yemeği: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Indomart Tempe Mendoan, Hot Chili Pepper, Green Hot Chili Peppers, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Mixed Vegetables (Frozen), Whitefish (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), Gala Apples, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alfaikaputra Kilo Geçmişi
|