fryxx Günlüğü, 29 Haz 16

fryxx Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,3 kg Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg. Geriye kalan: 17,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Haziran 2016:

619 kcal

Yağ: 38,42g | Prot: 20,97g | Karb: 47,60g. Öğle Yemeği: Chicken Laksa. Akşam Yemeği: Marion's Kitchen Thai Green Curry. Aperatifler/Diğer: Aldi Dark Chocolate 85%. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Just ate a small piece of 90% dark chocolate and I feel sick. Hopefully this isn't me giving in to old habits and temptations again. I need to stay on track and stop snacking and consuming things that have no nutritional value for my body. I need to lose weight and stop sabotaging myself :(

28 Haz 16 üye tarafından: fryxx


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fryxx Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fryxx Günlüğü, 29 Haz 16

Yorum Gönder

fryxx Kilo Geçmişi