28 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 80,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 72,98g | Prot: 131,55g | Karb: 42,18g.
Öğle Yemeği: Badia Ground Flax Seed, Badia Chia Seeds, Celery, Great Value Romaine Lettuce, Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Baked or Broiled Salmon. Aperatifler/Diğer: Swiss Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|