29 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 76,19g | Prot: 136,36g | Karb: 135,45g.
Kahvaltı: The Laughing Cow Light Cheese Spread, Sweet Haven Strawberry Cheesecake, Sweet Haven French Style Cheesecake, Salmon, Egg (Whole), Vitasoy Soy Milk - Regular, Cucumber, Banana Pepper, Carrots, Woolworths Home Brand Chick Peas, Pink Lady Apples, Orion Choco Pie, Beef Heart. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|