29 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 40,29g | Prot: 65,31g | Karb: 161,49g.
Kahvaltı: Preendulzado con Café y Azúcar, Tortilla de Harina, Aguacate. Öğle Yemeği: Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Akşam Yemeği: Tortillas de Maíz, Caldo de Pescado, Frijoles Cocidos. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|