29 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 33,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 31,55g | Prot: 64,70g | Karb: 98,31g.
Kahvaltı: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Kroger Skim Milk. Öğle Yemeği: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Kroger Original Traditional Pasta Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Zucchini. Aperatifler/Diğer: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|