29 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 19,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2067 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 90,83g | Karb: 324,86g.
Kahvaltı: Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Orange, Pickled Egg. Akşam Yemeği: Lasagna with Meat. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|