30 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 34,43g | Prot: 47,32g | Karb: 46,15g.
Öğle Yemeği: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Passage Foods Red Thai Curry Beef. Akşam Yemeği: Chicken Tikka Masala. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|