30 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 39,12g | Prot: 118,69g | Karb: 218,26g.
Kahvaltı: Granarolo Latte di Soia, Cremiel, Invernizzi Gallette di Riso Bio, Xcore Predators Prey, Isola Bio Soia Drink Natural. Öğle Yemeği: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Germinal Fiocchi Avena Bio, Gallo Riso Venere, Auchan Soia Gialla. Akşam Yemeği: Fesa di Tacchino, Gallo Riso Venere, Philadelphia Balance, Isola Bio Soia Drink Natural, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Consilia Stracchino Light, Invernizzi Gallette di Farro, Mele Granny Smith. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|