Nancilaw Günlüğü, 30 Haz 16

Nancilaw Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Haziran 2016:

285 kcal

Yağ: 5,75g | Prot: 32,25g | Karb: 30,42g. Kahvaltı: Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nutiva Organic Chia Seed, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice, Nanci!

30 Haz 16 üye tarafından: warrenwinter

good for you!

30 Haz 16 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Nancilaw Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Nancilaw Günlüğü, 30 Haz 16

Yorum Gönder

Nancilaw Kilo Geçmişi