30 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 15,96g | Prot: 45,36g | Karb: 91,66g.
Kahvaltı: Абрикосы, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лимонный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Каждый День Сыр Брынза, Свеклы, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|