Vettemix Günlüğü, 30 Haz 16

Vettemix Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

122,5 kg Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg. Geriye kalan: 18,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Haziran 2016:

2579 kcal

Yağ: 62,19g | Prot: 128,90g | Karb: 174,83g. Kahvaltı: Oranges. Öğle Yemeği: Pickled Egg. Akşam Yemeği: Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: Heineken Heineken Beer, Gin and Tonic. devamı için...

Haftada 5,7 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Moving in the right direction. Awesome!

30 Haz 16 üye tarafından: mskestrela

Good job!

30 Haz 16 üye tarafından: warrenwinter

Good for you!

30 Haz 16 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Vettemix Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Vettemix Günlüğü, 30 Haz 16

Yorum Gönder

Vettemix Kilo Geçmişi