01 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 17,73g | Prot: 44,37g | Karb: 162,30g.
Kahvaltı: Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Öğle Yemeği: Шаурма. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|