Msmazza160 Günlüğü, 01 Tem 16

01 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,0 kg.    Geriye kalan: 12,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2430 kcal Egzersiz: CX Worx - 30 dakika, HIIT - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,4 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
awesome Mazz. I wish we could figure out how to manage our profile pics. Surely you don't want to be posted sideways and I can't even find where I can post a new pic. Back to regular days. The house is empty. Lots of housework, which I count as = work out. I moved 10 very heavy pavers twice and carried the new countertop all over. Soon I will begin biking the hills to be ready for the Ride the Ridges Bike event in September. Yoga classes on the horizon... 
02 Tem 16 üye tarafından: Trimmer55
Sounds good! I will keep trying to sort out this profile pic. It annoys me that I am sideways.  
07 Tem 16 üye tarafından: Msmazza160

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Msmazza160 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.