01 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 18,73g | Prot: 64,63g | Karb: 127,27g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Сырники, Творог 5%. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Aperatifler/Diğer: Гранатовый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Персики, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|