01 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 33,29g | Prot: 23,74g | Karb: 155,60g.
Kahvaltı: Кофе, Миндаль. Öğle Yemeği: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Гречка с Овощами, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Миндаль. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|