|
piano piano andiamo avanti..
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 29,10g | Prot: 76,46g | Karb: 119,06g.
Kahvaltı: Philadelphia Philadelphia Light, Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Fettina di Vitello, Anguria, Lattuga Romana, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Fagiolini Bolliti, Mela, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Ciliegie, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Gallette di Riso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carmela cassaro Kilo Geçmişi
|