02 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 114,35g | Karb: 113,58g.
Kahvaltı: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Myprotein Ibcaa, Régime Dukan Cacao, Flocons de Sarrasin, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Picard Purée de Potiron. Öğle Yemeği: My Rice, Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. Akşam Yemeği: Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Soupe aux 5 Légumes Verts, Cacao, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin, Cacao. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, CARNIPRO, Zéro, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|