02 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 68,87g | Prot: 48,12g | Karb: 189,88g.
Kahvaltı: Bananas. Öğle Yemeği: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco White Bread Rolls. Akşam Yemeği: Tesco Mixed Vegetable Medley Tart, Scallops, Chocolate Tart, Red Table Wine, Wetherspoon Chips. Aperatifler/Diğer: Asda Doughnut Peach, Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|