03 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 22,93g | Prot: 37,69g | Karb: 106,06g.
Kahvaltı: Banane, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Carrefour Pain de Seigle, Pomme, Nutella Nutella, Envia Petits Fromages Frais 0%, Milbona Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Nestlé Natures Compote Pommes Framboises, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Baresa Courgettes Grillées, Président Cancoillotte, Tropic Apéro Olives Vertes Dénoyautées A L Orientale, Avocat, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Auchan Saumon Atlantique Fumé, Carrefour Pain de Seigle. Aperatifler/Diğer: Maïs Soufflé au Beurre. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|