|
Hallo falsche Richtung 😕
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 50,53g | Karb: 143,37g.
Kahvaltı: Almette Schnittlauch, Aldi Sommer Blüten Honig, Leichter Genuss Frischkäse Light, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Putengeschnetzeltes, Knorr Noodle Express Asia Huhn Geschmack. Akşam Yemeği: Müller Reine Buttermilch. Aperatifler/Diğer: Aldi Mini Apfelkissen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|