02 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 82,39g | Prot: 62,15g | Karb: 147,34g.
Kahvaltı: Huevo, Zumo de Limón, Ciel Agua Natural, Chilaquiles. Öğle Yemeği: Ciel Agua Natural, Guacamole, Taco de Carnitas. Akşam Yemeği: Torta de Jamón. Aperatifler/Diğer: Helado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|