Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Happy*to*be
Günlük
03 Tem 16
Happy*to*be Günlüğü, 03 Tem 16
Happy*to*be Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
das draufgefutterte Kilo war jetzt aber hartnäckig, wie man sich an ein niedriges Gewicht gewöhnt 😞 da ist ein Kilo so schlimm wie die letzten 15 😂
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Temmuz 2016:
1935 kcal
Yağ: 67,12g | Prot: 64,40g | Karb: 264,90g.
Kahvaltı:
Hefezopf.
Öğle Yemeği:
Bofrost Heidelbeerpfannkuchen.
Akşam Yemeği:
Knusprige Ente, Gemüsepfanne, Glasnudeln (Gekocht).
Aperatifler/Diğer:
Alnatura Dinkel Zwieback, Mangoeis.
devamı için...
1611 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wäre doch langweilig ohne Herausforderung.
03 Tem 16 üye tarafından:
marcothebrain
Richtig klasse, herzlichen Glückwunsch zum Erreichen des Wunschzieles! 👍👍👍🌞
03 Tem 16 üye tarafından:
Viviace
danke Viviace, meine Wunschgewicht halte ich jetzt aber schon fast ein Jahr 😉
03 Tem 16 üye tarafından:
Happy*to*be
Aua, ich Dussel dachte, das war der letzte Rest, nicht nachgeguckt... dennoch, gut gemacht! 🌞
03 Tem 16 üye tarafından:
Viviace
macht ja nix, danke dir trotzdem
03 Tem 16 üye tarafından:
Happy*to*be
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Happy*to*be Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle