03 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 64,59g | Prot: 80,89g | Karb: 6,63g.
Öğle Yemeği: Eisbergsalat, Ei, Rama Original, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Ei, Gouda, Clever Extrawurst. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sascha123456789 Kilo Geçmişi
|