03 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
358 kcal
|
Yağ: 26,59g | Prot: 22,97g | Karb: 6,09g.
Kahvaltı: Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|