03 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 17,70g | Prot: 17,50g | Karb: 42,50g.
Kahvaltı: Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt. Aperatifler/Diğer: Bleib Gesund Molke-Riegel Erbeer-Johhurt. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
|