03 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 79,02g | Karb: 146,02g.
Kahvaltı: Süßkirschen, Pflaumen, Stachelbeeren, Zuckermelone, Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Zott Jogolé Piemont Kirsche, Grüne Erbsen (Gefroren), Le Gusto Cross Frites, Gutknecht Cevapcici mit Ajvar. Aperatifler/Diğer: Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|