03 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3091 kcal
|
Yağ: 75,41g | Prot: 118,65g | Karb: 349,78g.
Kahvaltı: Mel, Salada de Frutas, Café com Açúcar, Misto Quente. Öğle Yemeği: Cerveja. Akşam Yemeği: Sadia Pizza de Calabresa. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Sírio. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|