04 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 26,43g | Prot: 122,53g | Karb: 217,21g.
Kahvaltı: Invernizzi Gallette di Riso Bio, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Mele Granny Smith, Consilia Soia Drink Bio, Germinal Fiocchi Avena Bio, Xcore Predators Prey. Öğle Yemeği: Nattura Pane Azimo, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Nettarine, Invernizzi Gallette di Riso Bio, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Myprotein Xanthan Gum, Consilia Soia Drink Bio, Xcore Predators Prey, Consilia Soia Drink Bio, Philadelphia Balance, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Consilia Spinaci Surgelati. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|