04 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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78 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1683 kcal
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Yağ: 39,00g | Prot: 62,22g | Karb: 271,39g.
Kahvaltı: Tutti Free Sucre, Thé Earl Grey, Yoplait Yopa! Citron. Öğle Yemeği: Carrefour Fonds d'artichauts, Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Champignons, Tomates, Andros Confiture Allégée Abricots, Bonne Maman Confiture de Lait, Crêpes Nature, Jambon de Dinde, Fruit d'Or Margarine, Galette. Akşam Yemeği: Baguette, La Laitière Riz au Lait Rhum Raisin, Jambon de Dinde, Super U Fonds d'artichauts, Bonduelle Betterave, Carottes Cuites. Aperatifler/Diğer: Pastèque. devamı için...
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2567 kcal
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Egzersiz:
tapis course - 25 dakika, Koşu Bandı - 20 dakika, vélo - 30 dakika, Mekik - 2 dakika, elliptique - 50 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat ve 53 dakika. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Bonjour, je me suis trompée en rentrant un produit dans la base. Comment peut on corriger?
Merci
04 Tem 16 üye tarafından: Luneadebroceliande
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Bonjour, sur ordi uniquement, tu sélectionnes l'aliment, et en dessous du tableau des valeurs nutritives tu as " modifier cet aliment". Tu pourras faire les modifications voulues
04 Tem 16 üye tarafından: Mary-Babe
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Merci Mary, je n'ai que mon tel.
Cela t'ennuierais de corriger s'il te plait ?
J'ai pesé un gâteau 18g mais il fallait mettre 100g pour la portion.
Il s'agit des Palets bretons pur beurre Le Guillou
Du coup j'explose mes scores avec mon pauvre petit biscuit d'hier. Merci encore
04 Tem 16 üye tarafından: Luneadebroceliande
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Merci Mary, je n'ai que mon tel.
Cela t'ennuierais de corriger s'il te plait ?
J'ai pesé un gâteau 18g mais il fallait mettre 100g pour la portion.
Il s'agit des Palets bretons pur beurre Le Guillou
Du coup j'explose mes scores avec mon pauvre petit biscuit d'hier. Merci encore
04 Tem 16 üye tarafından: Luneadebroceliande
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Pas de problème, par contre je ne trouve pas "Le Guillou" en marque. En palets bretons il n'y a que 5 marques : Monoprix, Marque repère, carrefour discount, carrefour, leader price. Tu as mis palets ou galettes ? J'attends que tu me donnes plus de précisions pour faire la manip
04 Tem 16 üye tarafından: Mary-Babe
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Étrange, je le vois noté: "palets bretons pur beurre (le Guillou)"
Un blocus sur ces délicieux biscuits ?
Merci Mary pour ta gentillesse
04 Tem 16 üye tarafından: Luneadebroceliande
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Je t'envoie un message privé
04 Tem 16 üye tarafından: Mary-Babe
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Ah ben non je ne peux pas tu es en profil privé
04 Tem 16 üye tarafından: Mary-Babe
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Après une multitude d’essais, bah pas moyen de trouver cet aliment ... Au pire, tu le supprimes dans ton journal alimentaire, tu recrées l'aliment dans la base sans erreur et tu pourras le remettre dans ton journal alimentaire avec le bon dosage. Je ne vois rien d'autre, à part si quelqu'un d'autre les trouve ces palets...
04 Tem 16 üye tarafından: Mary-Babe
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