04 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 26,85g | Prot: 45,39g | Karb: 121,43g.
Kahvaltı: Yomo Yogurt Magro Caffè, Galbusera Colcuore. Öğle Yemeği: Fagiolini Bolliti, Pesto, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scaloppine al Limone. Aperatifler/Diğer: Ananas, Pesca Noce. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|