Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Wendy Armitage
Günlük
04 Tem 16
Wendy Armitage Günlüğü, 04 Tem 16
Wendy Armitage Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So I took today off from being healthy. I was celebrating my mother in laws birthday. So I had Hogs Breath for lunch, a packet and half of chips, 3 chocolate iced donuts and way too much soft drink.
But back on track tomorrow. I bought a muffin tin to make some mini quiches for breakfast. and just the other day I made some Almond Meal pancakes. They weren't half bad but the recipe does need some tweaking.
I still had my water and did my exercise today. So I am happy I did at least that today.
98 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,3 kg
.
Geriye kalan:
48 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,7 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Keep going darling and add lemon to your water
04 Tem 16 üye tarafından:
yôùsrà
2 out of 3 ain't bad :-)
04 Tem 16 üye tarafından:
JustineJones
Thanks guys =)
05 Tem 16 üye tarafından:
Wendy Armitage
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Wendy Armitage Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle