04 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 63,29g | Prot: 56,86g | Karb: 97,96g.
Kahvaltı: Sugar, Tea (Brewed), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Tastefully Simple Sweet Pepper Jalapeno Jam, Whole Wheat Bread, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Water, Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Black Beans (Canned), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Water, Betty Crocker Au Gratin Cheesy Potatoes, Whole Wheat Bread, Roast Beef, Great Value Beef Gravy. Aperatifler/Diğer: Reese's Peanut Butter Cup. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|