05 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 94,84g | Prot: 120,06g | Karb: 119,98g.
Kahvaltı: Gutes Land Camembert 45%, Butter, Dinkelbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Schwarztee, Canderel Stevia, Tassimo Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Ei, Magerquark, Brauner Zucker, Canderel Stevia, Erdbeeren. Akşam Yemeği: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Jever Fun, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt. Aperatifler/Diğer: Ostsee Fisch Sprotten, Tassimo Latte Macchiato, Gut & Günstig Waldhonig, Zimt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
corneliakuhlmann Kilo Geçmişi
|