05 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 41,28g | Prot: 99,81g | Karb: 102,12g.
Kahvaltı: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Tran. Akşam Yemeği: Rolnik Buraczki Tarte, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Warzywa na Patelnie, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|