05 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 30,68g | Prot: 66,40g | Karb: 106,08g.
Kahvaltı: Actimel Actimel 0,1%, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Bauer Der Kleine Bauer Erdbeere. Öğle Yemeği: Schweinebraten (Nur mager gegessen). Akşam Yemeği: Du darfst Leichte Butter, Mischkornbrot, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Ehrmann Schoko Pudding. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren, Aldi Apfelmus, Süßkirschen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|