05 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 82,41g | Prot: 64,62g | Karb: 129,53g.
Kahvaltı: Preendulzado con Café y Azúcar, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos. Öğle Yemeği: Manzana, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Akşam Yemeği: Queso Cheddar, Lala Crema Light, Papas Fritas (Saladas). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|