06 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 47,15g | Prot: 43,10g | Karb: 168,32g.
Kahvaltı: Ja! Milch 3,5%, REWE Früchtemüsli. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Rispentomaten, Kerrygold Butter, Aldi Delikatess Lyoner, Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|