06 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 28,67g | Prot: 114,27g | Karb: 243,18g.
Kahvaltı: Harry Das Volle Korn, Butter, Marmelade, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, Barilla Fusilli, Milbona Skyr Erdbeere, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Birnen. Akşam Yemeği: Omelett oder Rührei, Butter, Birnen, Mischkornbrot, Falafel. Aperatifler/Diğer: Milbona Skyr Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|