06 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2068 kcal
|
Yağ: 73,66g | Prot: 54,65g | Karb: 224,40g.
Kahvaltı: Butterbrezel, Kaffee mit Milch, Linessa Aprikosenmarmelade, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Dinkelbrot. Öğle Yemeği: Gemüsesuppe, Combino Suppennudeln. Akşam Yemeği: REWE Frei von Vollmilchschokolade, K-Classic Debreziner, Alnatura Gemüse-Nudel Suppe. Aperatifler/Diğer: Küchenmeister Koala Milch, Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie, Kinder Riegel (21g), Köstritzer Schwarzbier, Bitburger Premium Pils, Müller Froop Safari Kokos-Ananas, Almighurt Fantasie Erdbeere, Gurke (Geschält), Karotten, Krüger Chai Latte Classic India. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|