06 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 85,83g | Prot: 76,23g | Karb: 4,22g.
Kahvaltı: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Fried Egg, Coffee, Chicken Drumstick. Öğle Yemeği: Hormel Original Pepperoni Slices, Philadelphia Original Cream Cheese, Clancy Pork Rinds. Akşam Yemeği: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Fried Egg, Boiled Egg, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), J.C. Potter Pork Sausage, J.C. Potter Pork Sausage. Aperatifler/Diğer: Chicken Drumstick. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|