07 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 41,45g | Prot: 94,31g | Karb: 124,66g.
Kahvaltı: Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком, Творог 9%. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Легкая Сметана, Черника, Базилик, Помидоры, Кефир 1%, Оладьи из Кабачков, Омлет. Akşam Yemeği: Травяной Чай, Безе, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Черника. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|