07 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 81,69g | Prot: 169,40g | Karb: 78,61g.
Kahvaltı: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Onions, Egg, Butter, Tomatoes. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast, Broccoli, Almonds. Akşam Yemeği: The Fresh Market Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). Aperatifler/Diğer: Tomatoes, Avocados, Wal-Mart Tilapia Fillets. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|