Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cosmopolitan2016
Günlük
08 Tem 16
Cosmopolitan2016 Günlüğü, 08 Tem 16
Cosmopolitan2016 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,6 kg
.
Geriye kalan:
13,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2016:
433 kcal
Yağ: 19,19g | Prot: 14,02g | Karb: 48,26g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch und Zucker.
Öğle Yemeği:
Milbona Gouda Mittelalt, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot.
Aperatifler/Diğer:
Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies.
devamı için...
Haftada 3,9 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Endlich geht es wieder runter
08 Tem 16 üye tarafından:
Cosmopolitan2016
Wow!!!!
08 Tem 16 üye tarafından:
Anvilu
1 Woche ging das Gewicht rauf und runter. Hoffe die Phase ist erstmal vorbei und ich bin die 8 schnell los
08 Tem 16 üye tarafından:
Cosmopolitan2016
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle